15 Top Vipassana-meditasiesentrums in Indië

2024 Outeur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Laas verander: 2024-02-07 04:54

Hoewel die antieke tegniek van Vipassana-meditasie deur Lord Buddha in Indië beoefen is, is dit nie net gewild onder Indiërs nie. Baie reisigers neem tyd om Vipassana in Indië te bestudeer. Hierdie styl van meditasie is afgelei van Theravada Boeddhisme, hoewel die kursus vry is van godsdienstige leringe.

Vipassana is in die 1970's weer in Indië ingebring deur S. N. Goenka, 'n afgetrede nyweraar wat in Mianmar gebore is, maar Indiese erfenis gehad het. Die Vipassana-meditasiekursus is 'n 10-dae stil-residensiële program wat fokus op die waarneming van die asem en liggaamlike sensasies. Dae begin om 04:30, so dit is nie vir die flou van hart nie. Die kursus, kos en verblyf is egter alles gratis.

Neem kennis dat die kursusstruktuur identies is by alle sentrums, aangesien dieselfde instruksionele oudio en video gebruik word. Daar is geen variasie in roetine nie. Dis net die omgewing en geriewe, soos warm water en gedeelde kamers, wat verskil. Die groter sentrums het ook pagodes met individuele meditasieselle, benewens 'n meditasiesaal vir almal. Hulle is ook beter toegerus vir buitelanders. Die 10-dae kursusse word gewoonlik twee keer per maand deur die jaar aangebied.

Dhamma Pattana, Mumbai

Die Dhamma Pattana Vipassana-meditasiesentrum is deel van die manjifieke Global Pagoda-kompleks wat in 2009 geopen het naby die strand-kant Gorai, in die buitenste noordelike voorstede van Mumbai. Die gebou is modern, en al die kamers is toegerus met westerse geriewe en lugversorging. Die kenmerkende kenmerk van die 10-dae kursus wat hier aangebied word, is dat dit spesifiek op sakebestuurders en professionele persone gerig is. Die tegniek is dieselfde, maar die kursus bevat bykomende praatjies wat verband hou met die gebruik van Vipassana-beginsels vir die hantering van stres van die sakewêreld. Die kursusse word baie vinnig vol en moet vroegtydig bespreek word.

Dhamma Giri, Igatpuri

Die wêreld se grootste Vipassana-meditasiesentrum, bekend as Dhamma Giri, is by die Vipassana-navorsingsinstituut by Igatpuri in Maharashtra geleë. Dit is ongeveer drie uur van Mumbai af en is per trein bereikbaar. Die sentrum het sy eerste kursus in 1976 aan die publiek aangebied, en nou studeer tienduisende jaarliks daar. Die 10-dag kursusse is altyd in groot aanvraag. Ten spyte van die sentrum se aansienlike grootte, is daar 'n deurdringende gevoel van vrede rondom. Meer as 400 selle is beskikbaar vir individuele meditasie, wat aantreklik is vir diegene wat intensiewe oefening wil onderneem in eensaamheid weg van ander mense. Die akkommodasie wissel van slaapsaalkamers tot enkelbesettingskamers.

Dhamma Thali, Jaipur

Dhamma Thali het die grootste kapasiteit ná Dhamma Giri inIgatpuri en kan 200 studente akkommodeer. Hierdie sentrum is ook een van die oudstes in Indië. Sy uitgestrekte kampus is in 1977 gebou, te midde van heuwels aan die buitewyke van Jaipur naby die G alta Monkey Temple. Studente waardeer die sentrum se rustige ligging en die feit dat poue en vriendelike ape dit besoek. Sowat 20% van studente is buitelanders. Die sentrum het 'n rustieke aantrekkingskrag met klippaadjies wat daardeur loop, vier meditasiesale (twee groot en twee klein), en 'n pagode met 200 meditasieselle. Daar is enkel- en gedeelde akkommodasie van verskillende standaarde. Die nuwer kamers het westelike toilette en storte, terwyl jy emmers en hurktoilette in die ander kan verwag. Maak seker jy kom vroeg om jou kanse te vergroot om 'n goeie kamer te kry.

Dhamma Bodhi, Bodh Gaya

As jy lus is om te mediteer by die plek waar Here Boeddha verlig geword het, gaan na Dhamma Bodhi Vipassana-meditasiesentrum in Bodh Gaya, Bihar. Die onlangs uitgebreide kompleks is geleë op 18 hektaar grond wes van die stad, omring deur landbouvelde naby Magadha Universiteit. 10-dag kursusse begin gewoonlik op die eerste en 16de van elke maand. Daar is plek vir ongeveer 80 studente op 'n slag. November tot Februarie is die besigste maande, met buitelanders van regoor die wêreld wat dit bywoon. Verblyf word in enkel- of dubbelkothuise met aangehegte badkamers gebied. Die voordelige ding om Vipassana-meditasie in Bodh Gaya te bestudeer, is dat kursusse in Boeddhistiese filosofie ook deur ander plaaslikeorganisasies. Dit is gerieflik vir diegene met 'n belangstelling in Boeddhisme.

Dhamma Sikhara, Dharamasala

As die gedagte om in die berge te mediteer, met vars lug en toringende dennebome, jou aanspreek, probeer dan Sikhara Dhamma Vipassana-meditasiesentrum naby Dharamasala in Himachal Pradesh. Geleë in drie hektaar beboste grond, is dit een van die mees skilderagtige sentrums in Indië. Die sentrum het sy eerste 10-dag kursus in 1994 aangebied en is gewild onder buitelanders vanweë sy nabyheid aan McLeod Ganj. Ongeveer 70% van die sowat 90 studente is nie-Indiërs. Daar is egter 'n paar nadele om in gedagte te hou. Fasiliteite is redelik minimaal, en daar is geen pagode nie. Die meeste studente sal 'n privaat kamer vir hulself kry, maar toilette en storte word gedeel. Die weer is deurgaans koud en klam, en gebrek aan ventilasie in die geboue lei tot vormgroei. Boonop is ape dikwels 'n bedreiging. 10-dagkursusse vind tweeweekliks van April tot November plaas. Die sentrum is van Desember tot Maart gesluit.

Dhamma Paphulla, Bangalore

Dhamma Paphulla, wat "Vrolikheid van Waarheid" beteken, is geleë op 10 hektaar grond in die dorpie Alur, aan die noordwestelike buitewyke van Bangalore. Die ligging is kalm dog gerieflik, want busse vanaf Bangalore gaan elke uur regs na die sentrum se hek. Die sentrum is in 2004 gestig, maar konstruksie het oor 'n aantal daaropvolgende jare plaasgevind. Die hoofmeditasiesaal is in 2008 gebou, gevolg deur nuwe akkommodasie (enkel endubbele besetting kamers met aangehegte badkamers en warm water). Daar is plek vir 100 studente in die hoofsaal, plus 30 studente in elk van die kleiner sale. Toekomsplanne sluit 'n pagode met individuele meditasieselle in.

Dhamma Setu, Chennai

Dhamma Setu is 'n harmonieuse tropiese hawe, geleë te midde van rysvelde en landbougrond aan die buitewyke van Chennai in suid-Indië. Die sentrum se welige grond is voorheen vir rysverbouing gebruik. Dit is nog 'n relatief nuwe sentrum, met kursusse van 10 dae wat in 2005 begin. Die indrukwekkende goue pagode het 150 individuele meditasieselle vir studente, en die hoofmeditasiesaal het plek vir ongeveer 120 studente. Daar is ook drie kleiner sale. Die akkommodasie bestaan uit dubbelkamers, met aangehegte badkamers en sonverhitte warm water. Kinderkursusse word ook aangebied.

Dhamma Arunachala, Tiruvannamalai

Dhamma Arunachala is 'n uitstekende nuwe Vipassana-meditasiesentrum by een van die mees geestelike plekke in Indië. Tiruvannamalai, sowat 4 uur vanaf Chennai in Tamil Nadu, is bekend vir die kragtige energie van sy heilige berg Arunachala. Die sigbaarheid van die berg vanaf die middel en dra by tot die ervaring. Dhamma Arunachala het sy eerste kursus in 2015 aangebied en word op 'n eko-vriendelike wyse op byna 7 hektaar grond ontwikkel. Bakstene wat van die kleigrond op die eiendom gemaak is, is in konstruksie gebruik. Die sentrum kan 100 studente akkommodeer en het sy eie pagodemet individuele meditasie selle. Let daarop dat die weer in Tiruvannamalai baie warm en vogtig word. Daarom is dit die beste om in die winter te besoek, wanneer dit die koelste is.

Dhamma Sota, Haryana

Dhamma Sota se verfrissende kampus van witgekalkte geboue is net meer as 'n uur suid van Delhi, in die Sohna-distrik van Haryana, geleë. Dit is in 2000 op sowat 16 hektaar landbougrond naby die Aravali-heuwels gevestig. Die sentrum akkommodeer tot 130 studente in enkelkamers met aangehegte badkamers. Wees bewus daarvan dat daar dalk geen warm water is nie. Dit het ook 'n pagode met 108 meditasieselle. Wat weer betref, is Maart 'n ideale tyd om hierdie sentrum te besoek.

Dhamma Salila, Dehradun

Dhamma Salila is 'n alternatief vir Dhamma Sikhara vir diegene wat 'n bergomgewing verkies, veral gedurende die somer. Dit skuil in die Doon-vallei van die Himalajas, nie ver van Dehradun in Uttarakhand nie, en het 'n strelende ligging langs die rivier. Hierdie sentrum is in 1995 gestig, en is relatief klein. Dit kan sowat 40 studente in dubbelkamers met gemeenskaplike badkamers huisves. Dit het egter 'n pagode met aparte meditasie-selle. 10-dag kursusse word twee keer per maand deur die jaar gehou, behalwe in Januarie. As jy nie van die koue hou nie, vermy om van November tot Maart soontoe te gaan.

Dhamma Sindhu, Bada

Geleë naby die Arabiese See in die dorpie Bada, nie ver van die historiese hawestad vanMandvi in die Kutch-streek van Gujarat, Dhamma Sindhu is geseën met 'n verfrissende seebriesie. Die sentrum is in 1991 op 35 hektaar grond opgerig. Dit is 'n aantreklike eiendom met duisende bome en blomplante, en 'n dam wat poue en ander voëls bring. Wat grootte en fasiliteite betref, is dit een van die groter Vipassana-meditasiesentrums in Indië. En dit word voortdurend ontwikkel. Daar is vier meditasiesale met 'n totale kapasiteit van 450 studente, 'n pagode met 184 individuele meditasieselle, 'n biblioteek, en beide enkel- en gedeelde akkommodasie (baie met westerse toilette) vir 200 studente. Water word sonverhit.

Dhamma Pala, Bhopal

Dhamma Pala is nie 'n groot Vipassana-meditasiesentrum nie, maar dit het wel die voordeel dat dit geleë is in Bhopal, in Madhya Pradesh, wat nie ver van die antieke Sanchi Stupa is nie. Diegene wat in Boeddhisme belangstel, sal dit waardeer om hierdie UNESCO-wêrelderfenisgebied te besoek, wat in die 3de eeu vC deur keiser Ashoka gebou is om Here Boeddha te eer. Die meditasiesentrum is in 2009 op 5 hektaar grond gevestig. Dit het twee meditasie-sale, en akkommodasie vir 70 studente in enkelkamers met aangehegte badkamers.’n Pagode met 116 meditasieselle word gebou. Die sentrum is 'n baie aktiewe een. Benewens die kursus van 10 dae, bied dit kursusse vir kinders, tieners en inleiding tot Vipassana-programme aan.

Dhamma Vipula, Navi Mumbai

Dhamma Vipula is 'n gewilde alternatief vir Dhamma Pattanain Mumbai, dit is geleë in Navi Mumbai (New Mumbai), 'n beplande satelliet-township langs die stad. Die sentrum is in 2005 gestig en is maklik bereikbaar per voorstedelike plaaslike trein. Dit kan sowat 100 studente akkommodeer, in enkelkamers met privaat badkamers. Mense van alle vlakke van die samelewing, insluitend bestuurders, woon hierdie sentrum by. Die infrastruktuur is dus ordentlik. Maak nie saak van die grys geboue nie. Kamers, hoewel spartaans, het lugversorging en lessenaars. Daar is ook warm water vir 'n uur soggens. Gereelde kinder- en tienerkursusse word aangebied, asook die 10-dae kursus. 'n Pagode met 130 meditasieselle is onlangs gebou.

Dhamma Khetta, Hyderabad

Dhamma Khetta was die eerste Vipassana-meditasiesentrum wat formeel in Indië gevestig is, net 'n paar maande voor die hoofsentrum by Igatpuri, in 1976. Dit is ingewy met die plant van 'n heilige bodhi-boom boompie van Bodh Gaya. Die sentrum is in 'n klein dorpie net buite Hyderabad geleë, wat maklik per bus bereikbaar is. Sy ou geboue word geleidelik opgegradeer. Fasiliteite bestaan nou uit verblyf, in enkel- en dubbelkamers, vir sowat 200 studente. Daar is vyf meditasiesale plus 'n pagode met ongeveer 125 meditasieselle.

Dhamma Pushkar, Ajmer

Dhamma Pushkar is 'n relatief nuwe Vipassana-meditasiesentrum wat 'n redelike aantal buitelanders lok vanweë sy ligging naby Pushkar, 'n gewilde bestemming vir reisigers in Rajasthan. Die sentrum isgeleë tussen Khadel en Rewat dorpies, teen die agtergrond van die Aravalli heuwels. Dit hou sedert 2009 kursusse van 10 dae, maar fasiliteite soos die pagode is later in 2014 voltooi. Verdere werke is ook onderneem. Daar is tans verblyf vir ongeveer 50 studente, en enkelkamers met privaat badkamers is beskikbaar.