Stand-roeiplank-les by die Bolongo Bay Beach Resort

2024 Outeur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Laas verander: 2024-02-07 04:56

As jy al ooit gesien het hoe iemand terloops 'n opstaan-roeiplank (SUP) langs 'n plaaslike rivier of oor 'n rustige baai stuur, kan jou eerste instink wees om te dink: dit lyk maklik. Ek veronderstel, relatief tot sy naaste neef, branderplankry, is dit. Maar, maak nie saak hoe jy dit sny nie, om op 'n platform op die water te staan is nie altyd 'n briesie nie, soos enige iemand wat al ooit van 'n drywende dok afgeval het, kan getuig.

En 'n opstaande paddleboard is aansienlik kleiner as 'n dok. Tog, op die land, lyk dit ten minste redelik groot -- jou gemiddelde SUP-plank is 9 tot 12 voet lank en tot 3 voet breed, wat dit omtrent dieselfde afmetings maak as 'n tradisionele langplank vir branderplankry (alhoewel moderne langborde tipies uitkom by ongeveer 10 voet). Soos branderplankry, het stand-up paddleboarding sy wortels in Hawaii.

Die ander groot stuk toerusting wat jy nodig het, is die paddle, natuurlik, aangepas by jou staanhoogte om jou toe te laat om die plank aan te dryf en te draai sodra jy op die water is. Ten slotte sal jy 'n persoonlike drywende toestel (PFD), ook bekend as 'n reddingsbaadjie, wil dra.

Leer om op te staan paddleboard: voete wyd, oë vorentoe

Die behoefte aan laasgenoemde word vir my duidelik toe ek van die Bolongo Bay Beach Resort in St. Thomas, V. S. V. I. vir my eerste poging tot stand-up paddleboarding. My instrukteurs, Dave Tracy en Yoshi Tochiki, het 'n paar kort maar lewensbelangrike wenke aangebied, hoofsaaklik: hou die paddle met twee hande, een bo-op en een op die skag, vir die beste hefboom; en staan in die middel van die plank met jou voete skouerwydte uitmekaar, en met voete en skouers in lyn. (Natuurlik is dit heeltemal in orde om op jou knieë te begin totdat jy die selfvertroue het om op te staan.)

Kyk eenvoudig genoeg, sê ek vir myself. En om die waarheid te sê, ek doen redelik goed terwyl ek my pad uitstap in die kalm baai, stadig maar bestendig roei. Dit is nie 'n sport wat vir spoed gebou is nie -- Zen-agtige ontspanning is meer die doelwit. Jy staan natuurlik op, so jy het 'n wonderlike uitsig oor waar jy ook al gaan.

Wat nog 'n goeie wyser na vore bring -- hou jou kop op en jou oë waarheen jy op pad is, al is dit aanloklik om na jou voete af te kyk. "Hou jou knieë gebuig, jou oë vorentoe, en roei soos jy dit bedoel," sê Kendall Cornejo, wat die watersporthut by Cinnamon Bay op die nabygeleë St. John bestuur, waar jy 'n staan-roeiplank teen $30 per uur kan huur of aansluit by 'n twee-uur sonsondergang-uitstappie vir $40 (by Bolongobaai is lesse en huurgeld by die prys van jou alles-insluitende pakket ingesluit).

Jy kan egter nie te ontspanne raak nie. Want sodra 'n paar rimpelings kom -- selfs dié wat nie eens verdien om "golwe" genoem te word nie -- sal jy besef dat om regop te bly jy voortdurend klein maar kritieke balansverstellings in jou bene moet maak en veral jou kern. Die stamperigerdie rit, hoe meer vind jy dat jy spiertjies oor jou hele onderlyf afvuur -- hey, dit is 'n redelik goeie oefensessie!

Ek roei onvermydelik 'n bietjie te ver uit waar die golwe begin lyk soos, wel, werklike golwe. Ek tuimel in die branders in, vermy gelukkig die plank self en dobber terug na die oppervlak nie te ver van my paddle af nie. Om die bord weer te monteer is redelik maklik, maar ek het nie die bykomende aanmoediging van Dave en Yoshi nodig om my pad terug na die kalmer waters te stuur nie.

Roeiplankry: Jy SAL die eerste dag opstaan

Sodra jy dit onder die knie het, is stand-up paddleboarding baie pret. Jy kan rustig na die oppervlak van die water kyk en die pragtige Karibiese landskap rondom jou inneem, in die water loer om visse en skilpaaie te bespied, en selfs 'n hand kort van die paddle afhaal om vir verbygaande bootvaarders te waai.

Die leerkurwe is nie te steil nie -- 'n 15 minute les en 15 minute op die water behoort jou ten minste 'n bietjie selfversekerd te laat voel daar bo. Anders as die ervaring wat baie met branderplankry het, is jy amper seker om die eerste dag op die bord te staan, alhoewel dit 'n sport is waar jy kan vorder na die aanval van regte golwe soos 'n branderplankryer, wat natuurlik baie meer oefening verg. Vir beginners help dit om 'n bietjie ordentlike balans en 'n bietjie kernkrag te hê … nog 'n rede behalwe om 'n goeie strandlyf te kry om 'n paar sit-ups te doen voordat jy na die eilande gaan!

Gaan Bolongo Bay-tariewe en resensies by TripAdvisor na