Is Sweat Lodges veilig?

2024 Outeur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Laas verander: 2024-02-07 04:56

Sweet lodges is deel van tradisionele inheemse Amerikaanse kultuur en medisyne, 'n heilige seremonie wat op beide geestelike en fisiese reiniging gemik is. Sweet lodges bestaan al lank, in beide Europese en inheemse Amerikaanse kulture. Die meerderheid mense bestuur hulle veilig en neem veilig daaraan deel.

Maar die dood van drie mense in 'n sweet lodge wat deur die "selfhelp" skrywer James Arthur Ray naby Sedona, Arizona, in 2009 uitgevoer is, het vrae laat ontstaan oor hoe veilig sweet lodges is. Die probleem was nie die sweet lodge nie. Die probleem was James Arthur Ray, wat besig was met kulturele toe-eiening van 'n heilige inboorling-tradisie. Hy het die sweet lodge om die verkeerde redes gehou – as deel van 'n duur toevlugsoord. Dit was nie reg gebou nie (plastiekseile was bo-op). Die mense wat die sweetlodge bestuur het, het nie geweet hoe om dit behoorlik te doen nie, en hulle het druk op deelnemers uitgeoefen om oor hul perke te gaan.

Al is daardie soort situasie hoogs onwaarskynlik, is daar steeds 'n paar dinge waarvan jy bewus moet wees voordat jy aan 'n sweet lodge deelneem.

Ken die persoon wat “die water gooi”

In die inheemse Amerikaanse tradisie is die persoon wat "die waters gooi" die geestelike leier van die seremonie en verantwoordelik vir die monitering van die geestelikeen fisiese toestand van elke deelnemer. Jy moet vertrou dat hulle weet wat hulle doen. Vind uit hul agtergrond, ondervinding en by wie hulle geleer het, net soos jy enigiemand anders sal kyk wat jy met jou gesondheid vertrou.

Weet hoeveel mense in die Sweat Lodge sal wees

Die tipiese aantal mense in 'n sweet lodge is agt tot 12, maar dit kan tot twee dosyn in 'n tradisionele sweet lodge styg. Die buitengewone groot aantal mense in die Sedona sweet lodge wat deur James Arthur Ray bestuur word – iewers rondom 65 – het dit onmoontlik gemaak om die deelnemers te monitor en te weet watter soort ervaring hulle het.

Ken Your Sweat Lodge-etiket

Sweet lodges sal verskil in hoe hulle bestuur word. Spa's met sweet lodges genoem temezcals in Mexiko verwag dat jy 'n soort ligte klere moet dra. By meer tradisionele sweet lodges word jy dalk in handdoeke toegedraai of gaan jy naak (veral as dit nie mede-ed is nie). By privaat sweet lodges is die persoon wat jou nooi verantwoordelik vir onderrig oor kleredrag, gedrag en verwagtinge.

Het 'n uitgangstrategie

Mense reageer verskillend op hitte. Luister na jou liggaam en stap buite die sweet lodge om af te koel en water te drink as jy moet. Maak seker dit is die filosofie van die persoon wat “die waters gooi”. Sommige sweet lodge leiers (insluitend die een wat deur Ray gelei is) ontmoedig mense om te vertrek. Om vry te voel om te vertrek is veral belangrik as jy nuut is met sweet lodges.

As dit nie reg voel nie…Los

'n Sweetlodge behels 'n hoë vlak van vertroue. In sommige sweet lodges,jy is dalk naak of in handdoeke toegedraai; in ander dra jy dalk ligte katoenklere. Maar wanneer dit outentiek gedoen word, betree jy 'n heilige ruimte van genesing. As iemand geld daarvoor vra, dink twee keer. Tradisionele inheemse Amerikaanse genesers laat dit nie toe nie (alhoewel dit gebruiklik is om "offers" te maak). Seksuele toewysings is nog 'n teken dat iets verkeerd is.

Weet wie nie in 'n Sweet Lodge moet wees nie

Mense wat nie aan 'n sweet lodge behoort deel te neem nie, insluitend swanger vroue en mense met hoë bloeddruk, epilepsie of mediese toestande soos hartsiektes.

Neem voorsorgmaatreëls voordat jy ingaan

Moenie juweliersware dra nie (dit kan brandwonde veroorsaak). Moenie 'n swaar ma altyd eet net voor 'n sweet lodge-ervaring nie (dit plaas 'n stremming op die bloedsomloopstelsel.) Eet liggies, en wag 'n paar uur.

Wees bewus van kulturele sensitiwiteit

Dit is 'n heilige seremonie met geestelike betekenis, en baie inheemse Amerikaners glo dat dit nie aangepas moet word vir toevallige of kommersiële gebruik deur spa's of mense soos James Arthur Ray nie. As jy begin soek na sweet lodge-seremonies, kan jy mense teëkom met sterk gevoelens oor hulle.