Gids vir New York City Marathon
Gids vir New York City Marathon

Video: Gids vir New York City Marathon

Video: Gids vir New York City Marathon
Video: See how Sheinelle Jones is prepping for 2023 NYC Marathon 2024, November
Anonim
Hardlopers wat aan die New York City Marathon deelneem
Hardlopers wat aan die New York City Marathon deelneem

Die strate van New York Stad word lewendig op die eerste Sondag in November wanneer dit die jaarlikse marathon aanbied. Die New York City Marathon laat meer as 52 000 hardlopers toe om 26,2 myl in die grootste stad ter wêreld te vaar. Aangesien dit een van die mees gesogte marathons is, waarskynlik die mees gesogte, hou meer as twee miljoen mense ook daarvan om na die feestelikhede te kyk. Die geleentheid bied die perfekte verskoning vir mense om na New York te reis of vir plaaslike inwoners om iets op die strate te sien plaasvind wat nie normaalweg plaasvind nie. Baie partytjies is gesentreer rondom die geleentheid, hetsy in mense se woonstelle, in kroeë of in restaurante langs die roete. Soos met enigiets anders, is daar baie wenke om die wedloop as deelnemer of as toeskouer te ervaar. Hier is 'n paar dinge wat jy vir albei moet weet.

Om daar te kom

Om na New York te kom is maklik, maar nie noodwendig goedkoop nie. Die goedkoopste manier om te reis is per motor, met New York wat minder as twee uur se ry van Philadelphia af is, drie uur vanaf B altimore en minder as vier uur vanaf Boston en Washington, D. C. Jy kan ook per trein met Amtrak daarheen kom. dieselfde vier stede baie maklik. Roetes loop ook langs die ooskus af en strek tot by Chicago, New Orleans,Miami en Toronto. Om na New York te vlieg is maklik as gevolg van die drie lughawens in die omgewing. United is die primêre lugredery wat na Newark vlieg, met Delta wat roetes na LaGuardia en John F. Kennedy oorheers, maar ander lugrederye bied ook vlugte aan. Die maklikste manier om na vlug te soek, is met die reisversamelaar Kayak of Hipmunk, tensy jy spesifiek weet met watter lugredery jy wil reis.

Waar om te bly

Hotelkamers in New York Stad is so duur soos enige stad in die wêreld, en hulle is op hul duurste gedurende die herfs, so moenie verwag om 'n blaaskans te kry oor pryse nie. Die meeste mense sal uiteindelik in Midtown bly, want dit is die gebied wat met die meeste hotelle bevolk is en dit is nie ver van die eindstreep af nie, maar daar is baie lekker woonbuurte met hotelle. Daar is talle handelsnaamhotelle in en om Times Square, maar jy kan die beste bedien word as jy nie op so 'n plek waar baie mense verkeer nie, bly. Waar jy ook al bly, jy kan weer Kayak of Hipmunk gebruik om met jou hotelle te help.

Anthony Travel is die amptelike reisvennoot van die New York City Marathon en bied ekstra byvoordele aan diegene wat 'n reis deur die maatskappy bespreek vir marathonnaweek. Jy is nie so sleg af nie, solank jy net binne 'n metrorit is na waarheen jy moet gaan.

Roomer is 'n lekker alternatief om hotelle te bespreek, aangesien dit as 'n sekondêre mark vir hotelkamers dien. Ongebruikte kamers word op die webwerf geplaas en teen afslag verkoop deur mense wat nie hul geld wil verloor op nie-terugbetaalbare hotelbesprekings wat hulle nie sal kan nakom nie. Daar is waarskynlik hardlopers wat bespreek hetbesprekings, maar beserings het verhoed dat hulle die kamer moes gebruik. Alternatiewelik kan jy kyk na die huur van 'n woonstel via Airbnb of VRBO.

Aanbiedings en afslag

Daar is afslag beskikbaar vanaf die Maandag voor die Marathon tot die Dinsdag daarna. Aanbiedings is beskikbaar in elke stad en sluit alles van kos, drank, klere, oefenfasiliteite en meer in. Selfs as jy nie weet of enige besigheid wat jy betree, 'n ooreenkoms het nie, maak dit nie skade om te vra nie. (Jy kry dalk ekstra simpatie om 'n hardloper te wees.)

Restaurante

Daar is baie fokus op dieet wat tot 'n marathon lei, en New York se restauranttoneel is so goed soos enige ander in die land. Ongelukkig sal jy waarskynlik spesifiek moet wees oor jou inname voor die wedren en die meer uiteenlopende items vir daarna kan stoor. Italiaanse kos is een gunstelingkeuse, aangesien mense na "koolstoflading" kyk voor 'n wedren, en geen Amerikaanse stad kan met sy Italiaanse kos met New York ooreenstem nie.

Dit kan moeilik wees om 'n restaurantbespreking te vind, want mense beplan vroegtydig vir hul aand voor aandete. Oop tafel is altyd die beste manier om besprekings te bespreek, aangesien die meeste restaurante daar gelys is. Diegene wat oor die algemeen nie verskillende aanlynbesprekingstelsels op hul eie webwerf het nie, of wat oor die telefoon bespreek kan word. Restaurante doen dit om minder fooie aan Open Table op besprekings te betaal.

TCS New York City Marathon Pavilion

New York Road Runners het besluit om 'n nuwe 25 000 voet paviljoen vir die 2015-marathon te skep. Die pawiljoen is oop vanaf die Maandag voor diewedloop tot die Maandag na die wedloop. Dit het 'n peuselkroeg met kos van die sjefs by Tavern on the Green, wat 'n winkel is wat marathontoerusting verkoop en hardloopverwante programmering bied. Die hoofverhoog bied boektekens, filmvertonings, verskynings van bekendes en ander geleenthede aan. Die hele paviljoen is feitlik elke dag oop met Sondag wat beperk is tot kaartjiegaste en Saterdag wat vir privaat geleenthede gesluit is.

Dinge om te doen

Hardlopers word oor die algemeen aangeraai om van hul voete af te bly op die dae voor die wedloop en daar is baie maniere in New York om dit te doen. Madison Square Garden, Barclays Centre en Prudential Centre is almal maklik bereikbaar te voet of met openbare vervoer en kan 'n sport- of konsertoplossing bied. Jy kan ook 'n Broadway-program sien, 'n fliek sien, na 'n komedieklub gaan of 'n aantal ander dinge vind om te doen. Stoor die museums net vir 'n ander tyd, want jy wil nie om hulle loop wanneer jy veronderstel is om van jou voete af te bly nie.

Wenke om na die wedloop te kyk

  • Maak seker jy ken die marathonroete voor jy uitvind waar jy gaan wees. Dit bied metro-stoppe sodat jy hulp het om rond te kom en die verkeer te vermy.
  • Trek warm aan. Jy besef nie hoe koud dit rondstaan en niks doen totdat jy dit doen nie.
  • Gebruik die mobiele toepassing om die spesifieke hardloper op te spoor. Op hierdie manier kan jy weet wanneer jy die hardloper of hardlopers sal sien op wie jy aanmoedig.

Wenke om in spesifieke distrikte te kyk

  • Vierde Laan in Brooklyn sowel as op Eerste Laan vanaf60ste tot 90ste Straat is wonderlike plekke om na die wedloop te kyk met talle kroeë wat marathonverwante spesiale aanbiedinge het.
  • As jy in Queens is, moet jy bymekaarkom ná die Pulaski-brug op Vernon Boulevard, want dit is waar hardlopers die tweede helfte van die wedloop begin.
  • Die mees vol plek in Manhattan om na te kyk, is waar hardlopers afkom by die Ed Koch Queensboro-brug in 59ste Straat en Eerstelaan. Dit is die mees suidelike plek waar die marathon in Manhattan gaan, so baie mense stap op om die aksie te sien. Die hoek van 59ste Straat by Central Park South is om dieselfde rede besig.
  • Om Eerste Laan tydens die wedren oor te steek is 'n nagmerrie, so moet dit nie eers probeer nie. Jy moet afgaan na 57ste Straat om dit in 'n voertuig te doen.
  • Jy kan na salsa-musiek luister en 'n Puerto Ricaanse atmosfeer ervaar by Mile 19 in First Avenue naby 117th Street. Jy sal wonderlike uitsigte oor die wenners vir foto's hê en kan daardie hardlopers help om voort te gaan soos hulle die muur begin tref.
  • Voer die park naby 68ste Straat op Vyfde Laan in, en stap oor na die hardlooproete. Jy sal 1,5 myl van die eindpunt af wees, so mense het jou ondersteuning nodig.

Wenke vir hardlopers aan die begin van die wedloop

  • Wees voorbereid om koud te wees terwyl jy wag vir die wedloop om te begin. Bring klere wat maklik weggooi en waterdig is as daar 'n kans op reën is. (Dit is alles vir 'n goeie doel aangesien alle items wat jy aan die begin van die wedren afhaal, daarna geskenk word.)
  • Baie mense urineer aan die kant van die Verrazano-Narrows-brug waar die wedren begin, so maak seker jy staan nie naby dierande as jy op die onderste vlak is. Dit is selfs erger as dit winderig is. Daar is ook baie ander plekke langs die roete om te urineer in die eerste paar kilometer.
  • Vroue moet onthou om sneesdoekies of toiletpapier saam te bring om badkamer toe te gaan voor die wedloop. Draagbare toilette is gewoonlik waar vroue deur die wedloop gedwing word om te gaan, en hulle kan binne-in skrikwekkend wees. Teen die einde van die wedloop urineer die meeste hardlopers in elk geval in hul broek.
  • Doen jou bes om by jou pas te hou wanneer die wedren begin. Mense is geneig om die adrenalien te laat oorneem en te vinnig te begin.

Wenke vir hardlopers tydens die wedloop

  • Hydreer soveel as moontlik, voor en tydens die wedloop. Die laaste ding wat jy wil hê, is om gedehidreer te wees wanneer jy 26,2 myl uitslaan.
  • Knyp die koppie aan die bokant toe wanneer jy dit by 'n hidrasiestasie gryp. Dit hou die vloeistof in die beker beter en dit is makliker om te drink.
  • Die Ed Koch Queensboro-brug sal nie pret wees nie. Dit is opdraand om te begin en daar is geen hidrasiestasies nie.
  • Die Bronx sal moeilik wees, want dit het minder mense wat jou aanmoedig as enige ander area.
  • Al die adrenalien skop in sodra jy by Central Park kom. Dit vaar glad van hier af.
  • As jy vriende of familie het wat vir jou wag om jou daarna te help stap, sal hulle jou noord van Tavern on the Green in Central Park moet ontmoet. Jy sal ten minste 15 minute nodig hê om hulle te vind, want dinge raak 'n bietjie gejaagd sodra jy die wenstreep oorsteek. Hoe verder jy weggaan van die wenstreep, hoe makliker is dit om te ontmoetvriende.

Aanbeveel: