Tai Chi-klasse om aan te sluit terwyl jy Hongkong besoek

2024 Outeur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Laas verander: 2024-02-07 04:56

Tai Chi, 'n noodsaaklike deel van baie mense se lewens in Hongkong, word in openbare parke regdeur die stad beoefen, veral vroeg in die oggend. Alhoewel daar geen gratis klasse meer is nie, kan jy steeds groepe vind om aan te sluit vir klein toegangsfooie.

Tai Chi is 'n ideale vorm van oefening wat ook perfek is vir ontspanning. Vir hierdie stad wat altyd albei voete op die petrolpedaal lyk, is Tai Chi 'n gunsteling manier om te ontspan en gesond te bly. Die oefening sluit 'n reeks vloeibare bewegings in wat ontwerp is om die balans van Yin en Yang in die liggaam te behou. Nie een van hierdie bewegings is inspannend nie, en is ook nie moeilik om te leer nie, wat Tai Chi toeganklik en uitnodigend maak vir toeriste.

Waar om Tai Chi-klasse te vind

In 2015 het die Hongkong-toerismeraad hul gratis Tai Chi-klasse beëindig, maar die webwerf lys steeds baie klasse waarby jy kan aansluit vir 'n maandelikse fooi. Aktiwiteite word in Kantonees uitgevoer tensy gespesifiseer; nie-inwoners sal identiteitsdokumente moet voorlê om die minder duur konsessiefooie te verkry. Klasse kan gekanselleer word weens weer; wanneer luggeh alteprobleme opduik, word deelnemers met bestaande hart- of asemhalingsiektes aanbeveel om mediese advies in te win voordat hulle die klasse bywoon.

Toeriste enander besoekers mag inteken vir hierdie klasse:

• Teach Tai Chi, gelei deur die Hong Kong Tai Chi-skool by die Kwai Tsing-teater, elke Dinsdag van 9:00 vm. tot 11:00 vm. Geleenthede sluit ook films en aanbiedings in.
• Tai Chi-klas, Hong Kong Tai Chi-skool by die Sha Tin-stadsaal, elke Donderdag vanaf 16:00. tot 18:00
• Baie opleidingsgeleenthede vir mense wat enige plek van die begin van Tai Chi-klasse tot gevorderde Sword-kursusse kan gebruik, word by die Hongkong-kultuursentrum gelys.

Informele groepe en gratis uitstallings

As jy reeds Tai Chi ken, kan jy soms informeel aansluit by groepe wat by verskeie plekke regoor die stad oefen. Sommige groepe wat bekend is dat hulle verbygangers aanvaar, kan by die volgende parke gevind word, gewoonlik vroegoggend.

• Victoria Park in die vroeë oggend
• Hong Kong Park, wat 'n Tai Chi-tuin het met binnehowe spesifiek vir die praktyk
• Kow Loon Park, waar openbare uitstallings elke Sondagmiddag gehou word

Vra eers toestemming om by 'n groep aan te sluit, maar wees gewaarsku dat die meeste nie goeie Engels sal praat nie. As jy die groep vir 'n paar dae dophou voordat jy vra om aan te sluit, is hulle dalk meer ontvanklik vir jou versoek. Dit sal jou ook die kans gee om die protokol uit te vind. Kyk veral of die studente die onderwysers (wat dalk afgetrede meesters is) aan die einde van die lesse betaal, dit kan dalk net 'n dollar of twee wees. As jy wel toestemming kry om vir 'n dag aan te sluit, bedank aan die einde die onderwyser terwyl jy betaal en vra of jy kan terugkom.

As 'n groepverwerp jou versoek om by hulle aan te sluit, vra of hulle weet van 'n ander groep wat jou dalk sal aanvaar.