Die beste 12 staptogte in Nepal

2024 Outeur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Laas verander: 2024-02-07 04:53

Nepal is bekend vir sy staproetes, en om goeie redes: die berg- en heuwellandskap is ongeëwenaard, want Nepal is die tuiste van agt van die veertien hoogste berge ter wêreld. Die infrastruktuur verskil, maar is oor die algemeen gesond, en die Nepalese kultuur is 'n fassinerende mengsel van Hindoe- en Boeddhistiese tradisies.

Baie voornemende reisigers na Nepal het gehoor van die Everest-basiskamptrek en die Annapurna-baan. Hierdie klassieke, gewilde trekke is beslis die moeite werd; hulle is ook geneig om oorvol te raak in die spitsseisoene. Jy hoef nie baie ver van die hoofbane te gaan om baie rustiger valleie en uitsigte te vind wat minder deur toerisme geraak is nie.

Ondanks 'n paar wanopvattings hoef jy nie 'n super-atleet te wees om 'n trek of staptog in Nepal aan te pak nie. Daar is 'n groot verskil tussen bergklim en stap. Matige fiksheid en mobiliteit word vereis omdat die meeste Nepalese roetes ongelyk en opdraand is. Tog, enigiemand wat gereeld oefen, moet 'n staptog in Nepal sonder te veel moeite bestuur. Hier is 'n paar van die beste roetes.

Langtang Valley

Die Langtang-vallei is omtrent 'n dag se ry noordoos van Katmandu, en dieLangtang Nasionale Park raak aan die grens met Tibet. Dit is nogal 'n gewilde trekgebied, want dit is toeganklik vanaf Kathmandu, wat nie 'n vlug na die roete benodig of dae spandeer om oor land te reis voordat jy eers begin stap nie. Die dorpie Langtang, diep in die vallei, is vernietig deur 'n grondstorting wat deur die aardbewing in April 2015 veroorsaak is, maar is besig om te herstel.

'n Algemene roete is om in Syabrubesi, naby Dhunche, te begin en vir twee tot drie dae teen die riviervallei te trek tot by die kop van die vallei by Kyanjin Gompa. Langtang Lirung en Langtang Ri styg meer as 23 000 voet. Vanaf Kyanjin Gompa kan jy uitstappies neem na die uitkykpunt bo die dorpie en 'n gletser 'n entjie verder in die vallei. Kyanjin Gompa is op 12 467 voet. Die Langtangvallei-trek is 'n in-en-uit-roete, wat beteken dat jy via dieselfde paadjie terugkeer. Begroot sewe dae terug vanaf Katmandu, minimum.

Ander wonderlike staptogte kan in die Langtang-omgewing gedoen word. Die Tamang Heritage Trail volg 'n ander pad as Syabrubesi, styg nie te hoog in hoogte nie, en fokus spesifiek op die kultuur van die etnies Tibetaanse Tamang-mense van die area. Die Gosainkunda-trek wyk ook van die hooflangtang-vallei-pad af, wat lei na die heilige, helderblou, hoë hoogte Gosainkunda-meer.

Upper Mustang

Bo-Mustang lê in die Himalaja se reënskadu, aan die "ander kant", aan die rand van die Tibetaanse plato. Dit beteken dat die landskap en klimaat baie verskil van baie van die res van Nepal, watlê aan die suidelike kant van die Himalajas. Die kultuur is ook duidelik Tibetaans. Aangesien dit nie die moesson ervaar nie, wat verhinder word om noord te reis en Mustang deur die berge te bereik, is dit moontlik om hierheen te trek wanneer ander dele van Nepal 'n uitspoeling is.

Trekkers op die Annapurna-baan gaan deur Lower Mustang nadat hulle die Thorung La oorgesteek het. Maar, Upper Mustang lê verder verder. Kagbeni merk die grens, en na hierdie nedersetting moet buitelandse reisigers 'n spesiale (duur) permit hê om in Bo-Mustang te trek en deur 'n gids vergesel te word.

Nadat ons van Pokhara na Jomsom gevlieg het (of die ongemaklike oorlandroete geneem het), neem dit tipies vyf dae om die 30 myl na Lo Manthang, die antieke ommuurde hoofstad van die Koninkryk van Lo, te trek, en dan weer terug. Lo Manthang is op 12 589 voet. Die landskap is anders as enigiets wat die meeste reisigers voorheen gesien het, met breë riviervalleie, barre berge en ou kluisenaargrotte wat in die kranse uitgekap is.

Upper Dolpo

Nog 'n gebied in die Himalaja-reënskadu, Bo-Dolpo, is selfs meer 'n avontuur om by te kom as Bo-Mustang en vereis 'n spesiale permit en 'n gids. Min trekkers maak dit hier na die weste van Nepal, maar diegene wat dit doen, word beloon met ongerepte berglandskappe, leë paadjies en Tibetaans-afgeleide kultuur. Boekliefhebbers weet dalk van Dolpo uit Peter Matthiessen se klassieke reisverhaal, "The Snow Leopard."

Toeriste-infrastruktuur is yl in Bo-Dolpo, dusdit is nodig om op 'n georganiseerde toer te trek en tente en kosvoorrade te neem. Trekking in Bo-Dolpo vereis om van Katmandu na Pokhara, Pokhara na Nepalgunj, Nepalgunj na Juphal ('n klein berglugstrook) te reis, en dan eers vir 'n paar dae deur Lower Dolpo en die Shey Phoksundo Nasionale Park te trek. Hoogtepunte van hierdie lang maar lonende reis sluit in die Phoksundo-meer, Shey Gompa en hoë bergpasse.

As jy nie die tyd, stamina of begroting vir die volle Bo-Dolpo-trek het nie, is dit ook die moeite werd om by Laer Dolpo te hou.

Manaslu

Die Manaslu Circuit-trek bied baie van die belonings van die besiger roetes, maar sonder die skares. Met 26 781 voet is Manaslu die agtste hoogste berg ter wêreld, en hierdie trek omring dit. Dit begin deur die Budhi Gandaki-rivier te volg en styg deur vrugbare landbougrond en woude na hoë hoogte passe, gletsers en mere. Dit kan binne ongeveer 12 dae voltooi word, en teehuise langs die roete. Permitte word vereis om hierheen te trek, aangesien dit 'n beperkte gebied is, en jy sal 'n gids nodig hê.

'n Waardevolle uitstappie is na die Tsum-vallei. Hoogtepunte sluit in die werkende klooster van Mu Gompa, uitsigte oor Ganesh Himal (24 000 voet) en die senutergende vrydraende brug wat aan die kant van 'n krans vasgebout is (waar jy donkies kan ontmoet wat goedere dra), wat pas in 2018 voltooi is..

Mardi Himal

Noord van Pokhara en onder die hoër, meer kenmerkende Machhapuchhre-piek (Visstert) is Mardi Himal 'n relatief maklike tog volgens Himalaja-standaarde. Dit is veral geskik vir ouer reisigers en aktiewe kinders en kan in net vier dae gedoen word. Uitsigte oor Hiunchuli, Annapurna-Suid en Machhapuchhre is sigbaar vanaf Mardi Himal-basiskamp; Mardi Himal self is 18 330 voet hoog. Soos ander roetes in die Annapurna Himalaja, is die Mardi Himal-trek al hoe meer gewild, wat beteken dat daar meer akkommodasie en kosopsies onderweg is as ooit tevore. Dit is egter steeds nie so besig soos die Annapurna-baan nie.

Gokyo Lakes

As jy die beste van die Everest-streek en Sagarmatha Nasionale Park wil geniet sonder die menslike verkeersknope van die Everest Basiskamp-trek, is die Gokyo Lakes Trek 'n wonderlike alternatief. Die eerste paar dae volg dieselfde roete na EBC, maar dan wyk dit af na Namche Bazaar. 'n Groot hoogtepunt is die uitsig vanaf Gokyo Ri (17 575 voet), oor die turkoois Gokyo-mere en oor na Everest. Sommige mense sê dat die Everest-uitsigte van hier af beter is as dié van die EBC-trek. Dit kan binne ongeveer 14 dae gedoen word.

Arun Valley

Nog 'n manier om die Everest-streek met 'n verskil te ervaar, is om dit via die Arun-vallei te benader. Dit is oos van die Khumbu-vallei(wat na Everest lei) en tussen die Sagarmatha en Makalu-Barun Nasionale Parke. Begin met 'n kort vlug van Katmandu na Tumlingtar, die eerste week van die trek gaan deur heuwelland wat deur Sherpa, Rai, Chhetri en Bahun-mense bewoon word. Dit sluit dan by die hoof-EBK-tog by Namche Bazaar aan, wat ongeveer 25 dae neem.

Kanchenjunga-baan

In die verre ooste van Nepal, oor die grens met Indië, is Kanchenjunga (28, 169 voet) die derde hoogste berg ter wêreld en die tweede hoogste in Nepal. Afgesien van harde bergklimmers, kry die Kanchenjunga-gebied nie soveel besoekers nie, want dit is ver van Katmandu af en tot onlangs was daar geen teehuise hier nie.

Die gewildste roete neem 24 dae en besoek beide die noorde en suide basiskampe van Kanchenjunga. Korter weergawes van 18 of 15 dae kan ook gedoen word. Begin in lae hoogte subtropiese valleie, die roete gaan deur rododendronwoude (kleurvol in die lente), styg na hoogalpiene weivelde en die gletsers aan die voet van die berg, en jy kan selfs Oos-Nepal se mees geliefde dier, die rooi panda.

Panauti na Namo Buddha

Reisigers wat op soek is na 'n kort, maar uitdagende en lonende dagstaptog, het baie opsies rondom Katmandu. Die roete tussen Panauti en Namo Buddha begin net 'n paar uur se ry vanaf die sentrale Katmandu. Begin in die etnies Newar dorp vanPanauti, met sy goed bewaarde tempels en meenthuise, klim die roete deur die heuwels na Namo Buddha, 'n Boeddhistiese pelgrimstogplek met asemrowende uitsigte noord oor die sneeubedekte Himalaja. Gedeeltes is steil, maar die stap kan maklik in 'n dag gedoen word, en Namo Buddha is op net 5 741 voet.

Annapurna Sanctuary

Ietwat minder besig as die Annapurna-baan is die Annapurna Sanctuary-trek. In plaas daarvan om die Annapurna-reeks te omsingel, neem hierdie roete jou na die voet van hulle, na die Annapurna-basiskamp (13 550 voet). Dit is vernoem omdat die streek heilig is vir plaaslike Hindoes, wat glo dat dit die tuiste van Lord Shiva is. Dit is een van die kortste van Nepal se groot bergtrekke, op 8-12 dae, en maklik bereikbaar vanaf Pokhara.

Gaan voort na 11 van 12 hieronder. >

Nar Phu-vallei

Nog 'n klein area in die Himalaja-reënskadu, die Nar-Phu-vallei (eintlik twee valleie) is tussen die Annapurna- en Manaslu-streke. Trek hier kan binne twee weke gedoen word. Die streek was tot 2002 gesluit vir besoekers, en steeds kom min mense hierheen. Soos ander gebiede in die reënskadu en op die Tibetaanse plato se rand, is die kultuur hier Tibetaans Boeddhisties. Terwyl dele van die landskap onvrugbaar is, verskil dit ook aansienlik van Bo-Mustang, met woude, riviervalleie en smal canyons. Trekkers kan ook klein kloosters en dorpies besoek. Teehuis en tuisteakkommodasie is baie basies hier, en die roete verbind met die hoof Annapurna Circuit-trek.

Gaan voort na 12 van 12 hieronder. >

Dhaulagiri-baan

Dikwels genoem die mees uitdagende trek in Nepal vanweë die aantal nagte waar dit nodig is om bo 16 000 voet te slaap, is die Dhaulagiri-baan een vir baie ervare, baie fiks en baie goed voorbereide trekkers. As jy daardie blokkies afmerk, kan die ekspedisie-styl Dhaulagiri-baan baie lonend wees.

Dhaulagiri (26, 795 voet) is die sewende hoogste berg wêreldwyd en bied 'n dramatiese, ietwat piramidale vorm vanuit sommige hoeke. Die Dhaulagiri-baan is 'n kamptog, en dit is soms nodig om in die sneeu te kampeer. Aangesien dit nie binne 'n beperkte gebied is nie, hoef jy nie saam met 'n gids te trek nie, maar dit word sterk aanbeveel dat jy dit doen weens die moeilikheid daarvan.