2024 Outeur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Laas verander: 2024-02-07 04:53
Die afgelope jaar het baie mense gedwing om kreatief te raak met hul oefenroetines as gevolg van beperkings en veiligheidsmaatreëls - virtuele joga in die sitkamer, die gebruik van blikkies of wynbottels as gewigte, en om die beste masker vir jou sweetsessie te vind het die nuwe norm geword. Maar op Maandag 22 Maart 2021 sal een fiksheidsmaatskappy, iFit, jou jou oefenroetine na nuwe hoogtes laat neem met sy regstreekse gestroomde oefensessie vanaf Mount Everest.
Die oefensessie van 30 minute, genaamd "A Sunrise Trek on Everest" sal op 22 Maart om 20:00 plaasvind. EST, wat die begin van sonsopkoms in Nepal sal wees. Deelnemers sal Kala Patthar optrek, 'n roete op 18 300 voet hoog wat uitsigte oor die kruin bied.
As jy al ooit daarvan gedroom het om Mount Everest te klim, kan dit dalk 'n kykie bied in hoe dit is om hierdie ikoniese berg te stap. Boonop sal jy ervare gidse hê om jou daardeur te lei: Lydia Bradley, die eerste vrou wat die berg Everest bestyg het sonder bykomende suurstof en die enigste vrou wat 'n groep klimmers vyf keer na Everest se kruin gelei het; Ang Tshering Lama, 'n klimmer wat deel was van die wêreld se hoogste hoogte redding, waartydens sy span twee klimmers op 28, 215 voet hoogte op Everest gered het; en Kenton Cool wat die berg Everest bestyg het14 keer. Nodeloos om te sê jy sal in goeie geselskap wees vir die klim. Jy kan hulle vooraf leer ken tydens 'n Instagram Regstreekse V&A wat die vorige aand, op 21 Maart om 20:00 vanaf Mount Everest Basiskamp sal plaasvind. (Dien enige vrae vir hulle in via Instagram of Facebook.)
Vir die beste ervaring van hierdie oefensessie, gebruik 'n iFit-geaktiveerde trapmeul of elliptiese van NordicTrack, ProForm of Freemotion. Wanneer jy dit gebruik, verstel iFit se tegnologie, LiveAdjust, outomaties die helling, afname, spoed en weerstand van die toerusting wat jy gebruik, volgens die afrigter-geleide oefensessie wat jy stroom.
Of as jy nuut is in iFit, kan jy steeds aan hierdie oefensessie deelneem; laai eenvoudig die toepassing af en teken in vir die proeftydperk van 30 dae, en begin dan die oefensessie op enige trapmeul of elliptiese. (Jy sal net self die aanpassings van die masjien moet beheer.)
Kapasiteit sal beperk wees as gevolg van die stoomvermoë op die terrein by die afgeleë en hoë hoogte Mount Everest. Sluit tot 10 minute voor die oefensessie aan en kies die "Op die lug"-ikoon om die regstreekse sessie te begin.
As jy egter nie hierdie regstreekse oefensessie kan maak nie, moenie bekommerd wees nie - die video sal by iFit se op-aanvraag-biblioteek gevoeg word sodat jy later kan stroom. Die maatskappy werk ook aan 'n reeks uit 18 dele met die titel "Everest: A Trek to Base Camp", wat later hierdie lente vrygestel sal word. Benewens die oefensessies in die reeks (gelei deur dieselfde drie gidse), kan gebruikers ook leer oor die geskiedenis en kultuur van Nepal en die pragtige natuurskoon van Mount Everest inneem.
Aanbeveel:
Jy kan hierdie nuttige reis-hack gebruik om op 'n vroeër vlug te klim
Delta Air Lines het fooie kwytgeskeld om by die bystandslys vir dieselfde dag vir alle passasiers aan te sluit. Voorheen was dit 'n voordeel vir die elite om gratis by die lys aan te sluit
10 maniere om Hawaii feitlik te verken
Kan jy nie by die eilande uitkom nie? Hier is 10 maniere om Hawaii se skoonheid, kultuur en geskiedenis van ver af te ervaar
10 kunsmuseums wat jy feitlik kan besoek
Kunsmuseums regoor die wêreld laat "besoekers" hul versamelings virtueel toer, wat perfek is vir wanneer jy nie persoonlik kan besoek nie
10 kindermuseums wat jy feitlik kan besoek
Terwyl hulle by die huis is, kan jong leerders kindermuseums verken via webkameras, regstreekse strome, rekenaargegenereerde toere en 360-grade-foto's
Top 6 regstreekse musieklokale in Sacramento
Jy sal baie musiekklubs en vertoningsruimtes in die middestad van Sacramento vind. Leer oor sommige van die bestes en geniet 'n wonderlike aand uit (met 'n kaart)
