Stap-vir-stap-gids oor hoe om 'n kajak-roei te hou

2024 Outeur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Laas verander: 2024-02-07 04:58

Leer hoe om 'n kajak-roei te hou een van die eerste en belangrikste stappe om te leer hoe om te kajak. Kajak is 'n wonderlike manier om buite te kom en die buitelewe te ervaar, en om te leer hoe om te kajak kan jou aan 'n werklik opwindende ervaring bekendstel. 'n Groot newbie-fout wat maklik vermy kan word, is om jou paddle verkeerd, onderstebo of selfs agteruit te hou. Die volgende stappe sal jou help om te verstaan hoe om 'n kajak-roei behoorlik vas te gryp en vas te hou.

Ken die anatomie van 'n kajak-roeispan

Die belangrikste verskil tussen kanovaart en kajak is die roei, en daarom is dit van kritieke belang om die anatomie te verstaan. 'n Kajakroeier, anders as 'n kano-roei, het 'n lang skag met die roeilem aan weerskante vas. In rus lê die paddle oor die kajak; terwyl jy jou kajak roei, balanseer en wieg jy jou greep langs die skag om elke lem in die water te doop en dit om die beurt deur die stroom te trek. 'n Volle begrip van hierdie onderdele en die ontwerpkenmerke wat by die maak van 'n kajak-roei betrokke is, is belangrik vir beide werkverrigting en ergonomiese redes.

Maak seker dat die paddle-lemme in die regte rigting wys

Die gesigte van kajak-roeiblaaiekom in 'n verskeidenheid vorms en ontwerpe voor: Sommige is plat, ander is geboë, sommige is gerib, ander heeltemal glad. Die konkawe kant van 'n geboë lem en die gladde kant van 'n geribde lem staan bekend as die kragvlak. Alhoewel dit dalk nie dadelik 'n verskil maak watter kant van die lem jy gebruik om jou kajak deur die water te trek tydens die voorwaartse slag nie, het dit wel 'n beduidende impak op die hoeveelheid krag wat jy met jou slag kan opwek. Hou die kragvlakke van die paddle-lemme na jou toe.

Die beste manier om dit te visualiseer, is om die palm van jou hand as 'n paddle voor te stel. Hou jou vingers en duim bymekaar en buig jou vingers effens na binne. Die palm van jou hand verteenwoordig die gesig van die paddle en die agterkant van jou hand verteenwoordig die agterkant van die paddle. Die geboë gesig van die paddle werk saam met die stroom van die water en dit is die deel wat jy deur die water wil trek.

Maak seker die paddle is regs na bo

Roeilemme kom ook in 'n verskeidenheid buitelyne voor: sommige is simmetries sodat albei kante van die lem dieselfde gevorm is, terwyl ander asimmetries is. Die simmetrie of gebrek daaraan beïnvloed hoe die water oor die lem-simmetriese lemme vloei die beste werk met vertikale hale, terwyl asimmetriese lemme die beste werk met laerhoekige hale. Daar is nie 'n "regte kant" op 'n simmetriese roeispan nie, so enige kant kan bo-op wees, maar as jy 'n asimmetriese roeispan het, is dit belangrik dat jy die roeispan vashou soos dit ontwerp is om gebruik te word.

Alhoewel asimmetriese lemme in 'n wye verskeidenheid vorms kom, is die boonste rand van 'n asimmetriese kajak-roeilem altyd effens langer as die onderkant. Baie vervaardigers het hul logo's op die lem geplaas, so onthou net om die logo in die regop rigting te hou, en jy sal jou paddle korrek vashou.

Feathering: Bepaal jou beheergreep

Sommige kajak-roeispane is geveerd, wat beteken een lem is teen 'n ander hoek met die ander aan die skag gekoppel, 'n bietjie soos 'n vliegtuigpropeller. Om te kyk vir vere, lê jou roeispan op die grond en kyk of een van die lemme plat op die grond lê terwyl die ander effens opwaarts gehoek is. Geveerde spane kan wissel tussen 15 en 60 grade verskil van regs na links. Daar word gesê dat kajakroeë om twee redes geveer is. Die eerste is dat die veer van die opwaartse lem dit makliker maak om in die wind te roei; die tweede is dat verveer makliker op jou pols is omdat jy dit nie so steil hoef te draai terwyl jy roei nie.

Die meeste spane is regshandig, wat beteken dat die regterroei skuins is om as die opwaartse slag gebruik te word. As die opwaartse roeispan die regte een is, sal jou beheergreep met jou regterhand wees, wat nie van posisie verander nie. Wanneer jy 'n kajak-slag neem, laat die roeispan draai en herposisioneer in jou "los hand" die linkerhand, om seker te maak dat elke roeispan altyd glad die water binnegaan.

Sodra jy meer vertroud geraak het met wat vir jou werk,jy kan soek na hoë-end spane wat jy uitmekaar kan haal en die hoek van elke lem aanpas om die spane balans aan te pas soos jy wil.

Gryp en hou die paddle vas

Gaan voort en gryp die paddle. Plaas eers jou beheergreep op die skag. Plaas dan jou ander hand op die paddle. Maak seker dat jou hande gesentreer op die spanskag is, en net oor skouerwydte uitmekaar. As jy jou spaan bo-op jou kop sou sit terwyl jy steeds met albei hande vashou, moet jou elmboë 'n effens kleiner as 'n 45-grade hoek hê. Jou greep op die kajakroeier moet nie te styf wees nie. As jy die wit van jou kneukels kan sien, hou jy die paddle te styf vas.