Die beste roetedrafuitrusting van 2022

2024 Outeur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Laas verander: 2024-02-07 04:53

Ons ondersoek, toets, hersien en beveel die beste produkte onafhanklik na – kom meer te wete oor ons proses. As jy iets deur ons skakels koop, kan ons dalk 'n kommissie verdien.

Niks klop 'n goeie hardloop deur die bos nie. Die reuk van dennebome. Majestueuse berguitsigte. Vloeiende varswaterstrome. Dit is soveel terapie as wat dit oefening is. Of jy nou kort afstande of lang afstande hardloop, aan die Weskus of Ooskus, 'n aangename dag uit op die roetes begin met die regte rat.

“Die regte roetedraftoerusting maksimeer jou selfvertroue, gemak en genot van die terrein en jou omgewing. As jy inskakel wat jy dra en saambring op maklike roetes en eposse, bemagtig jou om langer buite te bly, vinniger te gaan of meer te verken, wat jou doelwitte ook al mag wees,” sê Lisa Jhung, skrywer van "Trailhead: The Dirt on All Things Trail". Hardloop.”

Maak nie saak wat jou dag uit op die roetes bring nie, hier is die beste roetedrafuitrusting van 2022.

The Rundown Beste roetedrafskoene: Beste roetedraf-GPS-horlosie: Beste roetedraf-langmouhemp: Beste roetedraf-winddop: Beste roetedraf-sonbril: Beste vroue-drafbroek: Beste roetedrafhoed: Beste roetedraf Sokkies: Beste oefenhardloopbrandstof: Beste hardloopbroek vir mans: Inhoudsopgawe Brei uit

Beste roetedrafskoene: Salomon Sense Ride 4Loopdrafskoene

Waarvan ons hou

• Veelsydigheid op alle terrein
• Uitstekende waarde
• Gemaklik

Waarvan ons nie hou nie

Quicklace-garage te laag

Behoorlike skoene is ongetwyfeld die belangrikste uitrusting vir roetedraers. Dit beteken om die tipe roetedrafskoen te pas by die soort terrein wat jy hardloop. Of jy klipperige, tegniese roetes of gladde, enkelspoor-roetes aandurf, Salomon Sense Ride 4-skoene is van die beste presterende all-terrain-roeteskoene wat jy kan koop. Daar is regtig geen terrein waarop dit nie sal uitblink nie. Salomon se [opti.vibe]-middelsoolskuim lewer 'n gemaklike gedempte rit sonder om tegniese prestasie oor klipperige en gewortelde grond in te boet - 'n ware jack-of-all-trails-skoen. As jy op soek is na iets met 'n bietjie meer kussing vir daardie ultra-marathon dae op die roetes, kyk na die maksimum kussing Salomon Ultra Glide. Hierdie skoene is beskikbaar in mans- en damesgroottes.

Best Trail Running GPS-horlosie: Garmin Fēnix 6 Multisport GPS-horlosie

Waarvan ons hou

• Garmin-toepassing en ekosisteem
• Lang batterylewe
• Navigasie

Waarvan ons nie hou nie

• Duur
• Swaar

Dit is maklik om te verdwaal wanneer jy op die pad hardloop. Een verkeerde draai kan 'n een uur lange draf in 'n hele dag uitstappie verander. Die beste manier om teen ongewenste ompaaie te waak, is om 'n GPS-horlosie by te hênavigasie vermoëns. Garmin se Fēnix 6 is die premium buitelugsporthorlosie vir enige aktiwiteit in die bos of berge. Dit neem elke standaard GPS-horlosiekenmerk – soos afstandnasporing, tempo en hartklop – en voeg by hoogtedata, navigasie en die vermoë om roetes vooraf te programmeer om jou te help om nooit weer te verdwaal nie. Dit bied ook byna driedubbel die batterykrag van die meeste GPS-horlosies, met 36 uur se krag in GPS-modus en tot 28 dae in maksimum batterybespaardermodus. Net 'n kop op die horlosie is redelik groot. As jy op soek is na 'n buitelughorlosie wat geskik is vir formele sake sowel as vuil dae op die roetes, is die slanke Suunto 9 Peak dalk beter vir jou.

Getoets deur TripSavvy

Die Garmin Fēnix 6 is die doen-alles GPS-horlosie vir alle bergsportatlete, naweekkrygers en ontspanningsmense. Vir hardlopers doen dit al die basiese beginsels - pas, afstand, tyd - maar ook hartklop, hersteltyd, daaglikse oefensessievoorstelle en voorgestelde pas. Die gesig is groot genoeg om vinnig te kyk terwyl jy steil en tegniese terrein navigeer. En dit het hope bonuskenmerke soos navigasie, musiek, regstreekse dop en insidentbespeuring. Dit is dalk te swaar en oordrewe vir die gemaklike roete-hardloper. Maar vir diegene wat gereeld op die roetes uitklim of ander aktiwiteite kombineer soos fietsry, bergfietsry, klim, branderplankry, of veldry, is hierdie die doen-alles-horlosie vir jou. - Nathan Allen, Buitelugtoerusting-redakteur

Best Trail Running Langmouhemp: Patagonia Airshed Pro Pullover

Waarvan ons hou

• Windbeskerming
• Sagte moue
• Pakke klein af

Waarvan ons nie hou nie

Geen sakke

Geen ander langmouhemp bied beter weerbeskerming as die Patagonia Airshed Pullover nie. Hierdie gedeeltelike langmouhemp, gedeeltelik kwartritssluiterbaadjie beskik oor 'n ultra-ligte rekbare nylonmateriaal deur die lyf wat jou die ekstra beskerming van matige wind- en waterweerstand gee. Dit is gelaai met kenmerke om temperatuurregulering te help, soos 'n toegeruste hoodie vir daardie koue lopies. As jy warm begin voel, is dit maklik om die ekstra hitte te stort. Die dubbelzijdige kwartrits maak voorsiening vir maklike grootskaalse ventilasie. Die moue is gemaak met 'n sagte dubbelgebreide Capilene Cool van die elmboë af, wat dit maklik maak om op te rol wanneer jy 'n bietjie warm hardloop.

Getoets deur TripSavvy

The Airshed Pro het vinnig een van die go-to-items in my roetekoker geword. Vroeë oggende het koud geword hier in Suid-Kalifornië, en ek het daarvan gehou om hierdie laag oor 'n merinowol-t-shirt te plaas om my lopies te begin. Dikwels is dit die regte kombinasie om my deur 'n 10-myl op die plaaslike enkelspoor te kry. Maar as dinge wel warm raak, het ek dit maklik en gemaklik gevind om die moue op te rol of dit in die enjinsak te bêre en dit die res van die loop te dra. Bonus: Tot dusver het dit goeie werk gedoen om stink te masker. Ek het niks gekry waarvan ek nie hou aan hierdie trui nie. As jy dit doen, e-pos my. - Nathan Allen, Buitelugtoerusting-redakteur

Die 8 beste manswaterskoene vir stap

Best Trail Running Wind Shell: SwartDiamantafstand Winddop

Waarvan ons hou

• Liggewig
• Uitstekende windbeskerming
• Pakke ongelooflik klein af

Waarvan ons nie hou nie

Deurkyk

As jy enige tyd in die berge of veranderlike klimate gaan hardloop, is 'n noodwinddop 'n moet. Jy sal een nodig hê wat maklik verpak en lig is met goeie windbeskerming. Black Diamond's Distance Wind Shell kontroleer al daardie bokse en dan 'n paar. As die ligste (3,5 onse) winddop op die mark, pak hierdie 100 persent nylon ripstop, DWR-behandelde baadjie klein genoeg om in jou kortbroeksak te pas. Dit is egter nie die mees waterbestande nie. So as jy iets soek om reën meer as wind af te weer en jy kan 'n bietjie meer spasie spaar, gaan kyk na die Patagonia Houdini.

Beste Trail Running-sonbril: Julbo Fury-sonbril

Waarvan ons hou

• Vol sondekking
• Liggewig
• Is nie mis nie

Waarvan ons nie hou nie

Lense krap maklik

Oorgroot sonbrille lyk dalk vir sommige 'n bietjie belaglik, maar dit dien 'n doel. Anders as vierkantige, plat-vormige sonbrille, gee groot omvou-styl sonbrille jou 'n wyer, onbelemmerde gesigsveld en volle sonbedekking, selfs periferaal. Hierdie hibriede sonbrille vir roetes en fietsry kom in 10 style met veelvuldige lense, insluitend fotochromiese REACTIV-lense wat outomaties ligter word ofdonkerder om by veranderende ligtoestande te pas. Klein spasies tussen die lens en raam maak voorsiening vir volle ventilasie sodat jy nie met beslaande lense te doen het nie. As die groot, gewaagde voorkoms nie jou koppie tee is nie, is Knockaround Premiums Sport Polarized sunnies 'n goeie alternatief.

Beste vrouedrafbroek: Vuori Clementine Short

Waarvan ons hou

• Onbeperkend
• Gemaklike middellyfband

Waarvan ons nie hou nie

Slegs een sak

Dit is Jhung se gunsteling-kortbroek en sy is mal daaroor dat hulle gesny is om 'n volle omvang van beweging te verskaf. Hulle laat totaal onbelemmerde mobiliteit toe wat ek waardeer wanneer ek 'n steil klim hardloop. Plus, die voering en plat, rekbare middellyfband is albei so gemaklik dat ek soort van vergeet ek dra hierdie kortbroek totdat iemand my komplimenteer oor hulle, want hulle het goeie stilering wat oorgaan in gemaklike drag. Ek is mal daaroor dat ek hulle ook na die gimnasium of strand toe kan dra.” Die enigste nadeel is dat hulle net een sak het. As jy belangstel in kortbroeke met meer sakke, kyk na die Patagonia Strider Pro hardloopbroek of Black Diamond Sprint Shorts.

Best Trail Running Hat: BUFF 5 Panel Go Cap

Waarvan ons hou

• Ademend
• Sagte visor
• Verpak maklik

Waarvan ons nie hou nie

Kort visor

Hoed help om jou kop teen die son te beskerm en kan jou gesig beskerm wanneer jy in die reën of sneeu hardloop. Gegee dat jou kop hitte uitstoot soos die res vanjou liggaam, jy sal 'n hoed wil hê wat gemaak is van 'n asemende, vogafvoerende materiaal. BUFF se 5 Panel Go Cap bied UPF 50 sonbeskerming en is gemaak met poliëster en 'n klein hoeveelheid elastaan vir ekstra rek. Die sagte randskerm is gemaklik teen jou voorkop en maak voorsiening vir maklike kompressie opberging in jou onderbaadjie indien nodig. As jy op soek is na 'n harderandhoed, maak TrailHeads 'n wonderlike hardloophoed.

Die 10 beste stap-happies van 2022

Beste roetedrafsokkies: Smartwool Run Zero Cushion Pattern Crew-sokkies

Waarvan ons hou

• Supurb vog wicking
• Gryp goed binne-in skoen
• Aantreklike style

Waarvan ons nie hou nie

Swak duursaamheid

Wol is een van die beste werkende materiale. Dit lei sweet beter van jou vel af as enige ander materiaal, en jou voete is verreweg die belangrikste plek om teen oortollige vog te waak sodat blase nie vorm nie. Smartwool Run Zero-kussingsokkies beskik oor geteikende ventilasiesones in gebiede met hoër hitte vir die beste vogbeheer, terwyl gladde toonnate warm kolle voorkom. Die enigste nadeel van wolsokkies is hul duursaamheid in vergelyking met sintetiese materiaal, soos poliëster. Die meeste is bereid om duursaamheid op te offer vir prestasie, maar as wol net nie goed by jou pas nie, stel ons die Swiftwick Pursuit Four voor.

Getoets deur TripSavvy

Vandat ek hierdie sokkies aangetrek het, het ek probleme ondervind om hulle uit te trek. Hulle is gemaklik. Hulle droog vinnig. En met 47 persent merinowolkonstruksie, hulle is goed vir verskeie dae tussen wasgoed. Op 'n onlangse reis na Mammoth Lakes het ek hierdie rugsak-, stap- en roetedraf vir verskeie dae in 'n ry gedra. In totaal het ek meer as drie dosyn myl daarin afgelê voordat ek vir 'n ander sokkie verruil het. En die enigste rede waarom ek dit gedoen het, was om seker te maak dat ek 'n ander paar getoets het. - Nathan Allen, Buitelugtoerusting-redakteur

Beste opleiding hardloopbrandstof: Tailwind Nutrition Endurance Fuel Drink Mix

Waarvan ons hou

• Nie te soet nie
• Maagvriendelik
• Ontlos maklik

Waarvan ons nie hou nie

N/A

“Dit is belangrik om brandstof te gee tydens roetes (veral dié oor 90 minute) om jou energievlakke te handhaaf en jou lig op jou voete te hou,” sê Maggie Guterl, professionele hardloper en Tailwind se atlete en byeenkomsbestuurder. “Tailwind se alles-in-een brandstof, soos Tailwind Endurance Fuel, verskaf alles wat jy nodig het in een eenvoudige oplossing sodat jy op jou opleiding kan fokus, nie jou voeding nie.” Word aangebied in vier kafeïenvrye en drie kafeïenvrye geure, een skep Endurance Fuel poeier gemeng met water gee jou 100 kalorieë en 25 gram eenvoudige en volledige koolhidrate met elektroliete. Bonus: Dit is veganisties en glutenvry. As jy besonder kieskeurig is oor geur, kyk na die ongegeurde Naak vir 'n sagte smaak wat nie soet is nie. Vir herwinning en hervulling na die hardloop, kyk na hul herstelmengsel.

Getoets deur TripSavvy

Een van my grootste probleme met hardloop en fietsry isbrandstof. Of gebrek daaraan. Die rede? Ingewande bomme. (Ek hou ook van so af en toe 'n lyerfees.) Maar een bonk te veel het my laat heroorweeg oor my brandstof. Voer Tailwind in. Ek gebruik Tailwind se Endurance Fuel nou al amper vyf jaar. En terwyl ander maatskappye en handelsmerke aanhou om nuwe brandstof te innoveer, kom ek steeds terug na Tailwind se Naked-geur. Ek het dit al vir verskeie marathons en dosyne lang lopies gebruik en het nog nie die gevreesde dermbom ervaar nie. - Nathan Allen, Buitelugtoerusting-redakteur

Beste mans-hardloopbroek: Smartwool Merino Sport Gevoerde 5" Kort

Waarvan ons hou

• Ondersteunende voering
• Reukbestand

Waarvan ons nie hou nie

• Shell is swaar
• Prys

Die belangrikste deel van enige hardloopbroek is die voering. As jy al ooit skaaf ervaar het, weet jy dit alte goed. Vogbeheer is die beste manier om skuur te bekamp. Geen ander drafbroek het 'n voering wat beter geskik is om skuur af te weer as die Smartwool Merino Sport Lined-kortbroek nie. Die liggewig merino-versnitvoering bied uitsonderlike temperatuurbeheer en vogbestuur sonder om krap te voel. Die dop is gemaak met 'n sagte, rekgeweefde DWR-bedekte herwonne materiaal. Die enigste nadeel is die gebrek aan berging met een kant sak en 'n agterste rits wat nie groot genoeg is vir 'n foon nie. As jy meer sakke wil hê, is die Patagonia Strider Pro en die Black Diamond Sprint-kortbroek twee van die bestes.

Getoets deur TripSavvy

Hierdie kortbroeke kontroleer baie boksevir my. Hulle is super liggewig (tot die punt dat jy vergeet dat hulle aan is). Hulle voer vog af soos die Mojave-woestyn. En hulle het genoeg sakke vir my. Soos met ander merinowolprodukte, masker die kortbroek die stink goed, wat vir veelvuldige lopies tussen wasgoed voorsiening maak. Ek vat wel moed op met een aspek van hierdie kortbroek. En dit is 'n groot een vir my. Die 5-duim binnebeen is te veel vir my. Ek verkies korter en 'n been gesplete (kan nie my vorige landloop- en baandae skud nie). Hierdie kortbroek het meer van 'n sitkamerklere of tuinwerk-kortbroek geword. As jy soos ek is en 'n korter kortbroek met 'n gesplete been verkies, kyk na die Saucony Outpace Split Short. Hulle het 'n 2,5-duim binnebeen, 'n beensplit en 'n agtersak met ritssluiting. - Nathan Allen, Buitelugtoerusting-redakteur

Beste roete-hardloop-lyfgordel: Salomon Sensibelt

Waarvan ons hou

• Bly stil
• Groot stoorsak
• Velcro-band-omhulsel

Waarvan ons nie hou nie

Geen sleutellus

Vir korter lopies kan hidrasiegordels 'n minder beperkende alternatief vir 'n volbaadjie wees. Die Salomon Sensibelt is een van die bestes wat ons getoets het. Die elastiese middellyfgordel met klittenband-omhulsel is gemaklik en stabiel teen jou middel. Dit dra tot 20 onse vloeistof met 'n klein sak wat nog groot genoeg is vir jou foon en bietjie brandstof.

Beste hardloop-winterdrafbaadjie: Arc'teryx Trino SL-hoodie

Waarvan ons hou

• Warm
• Asemhaling
• Goeie weerbeskerming

Waarvan ons nie hou nie

Duur

Om 'n beskermende hardloopbaadjie te vind wat goed asemhaal, kan 'n ernstige uitdaging wees. Volledig waterdigte hardedopbaadjies is ideaal vir stortreën, maar het nie voldoende asemhaling vir diegene wat warm word nie. Die oplossing: die Arc'teryx Trino SL Hoody. Hierdie rekbare sagte dopbaadjie is gemaak met GORE-TEX INFINIUM, wat die perfekte mengsel van vuilweerbeskerming en lugdeurlaatbare materiaal bied. Sy sterkste beskerming is teen koue, sterk wind en matige reën en sneeu dae. Soos met alle Arc'teryx-stukke, is die pasvorm aangepas en onbeperk. Die vier-rigting rekgeweefde tekstiel is ongelooflik liggewig en gemaklik. Soos die meeste Arc'teryx-baadjies, het dit 'n stewige prysetiket, maar vir alles kort van swaar reënbuie is dit die enigste winterbaadjie wat jy nodig het-en wil dra.

Die 10 beste mansstapstewels van 2022

Beste mans en vroue se roetedrafhemp: The North Face Wander Kortmou

Waarvan ons hou

• Gemaklik
• Sagte materiaal
• Wig sweet weg van die vel af

Waarvan ons nie hou nie

Behou reuk

The North Face Wander-hemp word in beide mans- en vrouestyle aangebied, en is 'n sagte, rekbare en liggewig tegniese T-hemp. Dit beskik oor North Face FlashDry-tegnologie vir uitstekende vogbestuur met UPF 50-sonbeskerming vir die soliede kleure en UPF 15 vir verhitte kleure. Baie poliëster- of nylon-tegnologie-t-shirts kan krap teen die vel voel-nie die Wander nie. Die poliëster- en elastaan-jersey-gebreide stof voel sag en syagtig. As 'n 140-pond, skraal 5-voet, 8-duim atleties gebou man, die mans se klein pas my perfek. As jy iets minder duur soek, is die REI Co-op Active Pursuits 'n goeie alternatief.

Getoets deur TripSavvy

Die sagtheid van hierdie hemp alleen is die moeite werd om te koop. Die FlashDry is interessant. Op 'n besonder warm dag het ek water op verskeie plekke op die hemp gespot voordat ek op pad is vir 'n 10-myl. In plaas daarvan om soos ander tegnologie-tees te verdwyn, het die vlekke uitgesprei voordat hulle uiteindelik verdwyn. Anders as dit, doen die hemp 'n goeie werk om sweet af te lei en jou droog te hou. - Nathan Allen, Buitelugtoerusting-redakteur

Best Trail Running Hydration Vest: Ultimate Direction Race Vest 5.0

Waarvan ons hou

• Veelsydigheid van sakke
• Verstelbare pas
• Liggewig

Waarvan ons nie hou nie

Brouwbeenbande is moeilik om op vlieg te verstel

Hierdie liggewig, asemende hidrasiebaadjie is net wat nodig is vir die berging van al die toerusting wat nodig is vir daardie langer uitstappies. Die hoofliggaam is gemaak van duursame mono-gaas met fleece-gevoerde nate om skuur te voorkom, en dit werk besonder goed, selfs op die warmste dae. Die frokkie kom met 'n verrassende aantal bergingsopsies vir 'n vyfliter-baadjie.

Twee sakke met ritssluiters is ideaal vir hoëwaarde-items, terwyl 'n groot rek-sy-invalsak die perfekte plek is vir die grootstevan fone. Twee sagte borsbeenflesse hou 500 milliliter elk, met 'n opsie vir 'n tweeliter-reservoir (apart verkoop) agter wat ook gebruik kan word om ekstra lae te stoor. Die sagte flesse sit hoog genoeg om uit te drink sonder om dit uit die sakke te haal - 'n groot gerief, in my boek. Met 'n vinnige ruk aan twee elastiese koorde, is die pasvorm ten volle verstelbaar met Ultimate Direction se Comfort Cinch-tegnologie om die middelseksie en twee borsbande.

Beste herstelinstrument: Therabody TheraGun Elite

Waarvan ons hou

• Kragtig
• Vyf aanhegsel
• Multi-greep-handvatsel

Waarvan ons nie hou nie

Duur

Laat ons dit in die gesig staar - om op die grond te klim om te skuimrol, lyk dalk na 'n klein taak, maar wanneer jou spiere styf en seer is, is dit die laaste ding wat jy wil doen. Slaan die vuil grondskuim oor wat rol en masseer jou spiere met gemak met die TheraGun Elite-slagmassagegeweer. Verlig spierknope en seer kolle deur 'n kragtige diep spiermassering te lewer. Die driehoekige hand maak dit makliker om daardie moeilike gebiede te bereik.

Kies uit vyf snelhede om die masseerintensiteit te verpersoonlik. Natuurlik, jy kan goedkoper masseergewere vind, maar hulle sal nie die krag of masseerkop-amplitude hê om daardie diep spiere te bereik nie. Koop die beste; jy sal nie spyt wees nie. As jy die uiteindelike herstelpakket wil hê, kyk na die Roll Recovery R4-lyfrol en R3-voetrol vir 'n volledige kop-tot-toon-herstelstel.

Finale uitspraak

Deel vandie aantrekkingskrag van trailhardloop is dat dit altyd verander. Geen twee roetes is presies dieselfde nie. Sommige roetes is tegnies en klipperig, ander glad en krom. Sommige is oor hoë alpiene passe terwyl ander deur die vogtige laaglande van die suidooste kronkel. Hoe langer en dieper jy die bos of berge ingaan, hoe belangriker word dit om die regte roetedrafuitrusting vir elke omgewing en situasie te hê. Vir kort uitstappies deur die bos sal 'n paar skoene, vogafvoerende klere en 'n hidrasiegordel voldoende wees. Soos jou uitstappies egter langer word of die weer meer ingewikkeld raak, sal jou toerustingbehoeftes ook. Dit beteken 'n hidrasiebaadjie, ekstra lae en baie brandstof. Op die einde van die dag, soos Jhung so perfek opsom: "die regte roetedraftoerusting maksimeer jou selfvertroue, gemak en genot." So 'n belegging in die regte rat is 'n belegging in jou genot.

Waarna om te kyk in roetedrafuitrusting

Materials

Vir roete hardloop, sal jy 'n balans wil hê van vogafvoerende basislae en waterbestande of waterdigte buitekante. Vir warmer maande en klimate, soek sintetiese mengsels met poliëster en elastaan. Gedurende koeler maande beveel ons sterk merinowolmengsels aan. Daardie materiale sal vog vinnig wegvoer, of dit nou sweet uit jou liggaam of vog uit die lug is.

Weerbestandheid en asemhaling

Dit is moeilik om die balans tussen weerbestandheid en asemhaling te vind. Soek waterdigte en asemhalingsgraderings. Ideaal gesproke sal jy produkte vind wat hierdie twee elemente in gelyke dele bied('n waterdigte gradering van 20 000 millimeter en asemhalingsgradering van byvoorbeeld 20 000 millimeter). As jy in 'n nat klimaat woon, soek beslis terme soos "GORE-TEX" en "DWR" (Durable Water Repellant) wanneer jy aankope maak vir baadjies of ander buitenste lae.

Gewig

Die meeste roetedrafbyeenkomste is langer byeenkomste in vergelyking met padhardloop. Die meeste roetelopers spandeer dus meer tyd aan opleiding en op roetes. Gewigsbesparing kan 'n belangrike deel wees om jou roetedrafstel saam te stel. Ons beveel sterk aan om na items te soek wat nie veel weeg nie en verpakbaar is.

UPF-beskerming

Ons het dit al voorheen gesê, maar ons sal dit weer sê: Roete-hardlopers spandeer oor die algemeen baie tyd buite. Nie net is roeterenne en -byeenkomste langer as die meeste padhardloopbyeenkomste nie, maar om vinniger te hardloop is moeiliker op roetes as op paaie (meer daaroor hieronder). So wanneer jy jou roetedrafuitrusting koop, oorweeg produkte wat UPF-beskerming het (soos The North Face Wander-hemp hierbo).

Greelgestelde Vrae

• Watter toerusting het ek nodig om te hardloop?

  Alhoewel al die toerusting hierbo beslis sal help om jou roetedraf 'n aangenamer ervaring te maak, is die belangrikste deel van roetedrafspesifieke toerusting wat jy nodig het 'n paar roetedrafskoene (meer hieroor hieronder). Twee van die belangrikste datapunte om in ag te neem wanneer jy op roetedraftoerusting besluit, is die hoeveelheid tyd wat jy aan roetedraf sal spandeer en waar jy die meeste daarvan sal doen. Die meeste roetes is dus langer as padwedrenneoorweeg toerusting vir berging (soos sak-spog-kortbroeke, baadjies en baadjies). Neem ook in ag dat die meeste roetes in berge of meer afgeleë gebiede plaasvind waar jy 'n bietjie meer selfversorgend moet wees. Dit is hoekom dit noodsaaklik is om hidrasie, brandstof en liggewig lae te dra.

• Wat is die groot probleem met roetedraf?

  Trailloop bied 'n gevoel van avontuur. 'n Kans om alles agter te laat en vir 'n rukkie in die bos of berge te ontsnap. Elke beurt bring iets nuuts en opwindend om te ervaar - 'n skouspelagtige uitsig, 'n kristalhelder meer, of bergblomme in volle blom. Dis oefening, maar afleidende oefening. In plaas daarvan om te fokus op hoe ongemaklik of uitasem jy dalk voel, fokus jy op dinge soos jou voet, die volgende draai of inspirerende sienings.

• Hoe verskil roetehardloop van padhardloop?

  Die belangrikste verskil lê in die terrein waarop jy hardloop. Met padhardloop is die oppervlak relatief egalig en glad. Roete hardloop behels 'n golwende oppervlak wat versprei is met gevare om oor te struikel, soos rotse en wortels. Roetedraf is ook geneig om meer heuwels as padhardloop te behels.

• Kan ek my padskoene op roetes gebruik?

  Jy kan, maar dit is nie ideaal nie. Drafskoene is toegerus met knoppies aan die onderkant vir beter greep op vuil, los rotse en modder. Sommige sal ook 'n rotsplaat in die sool hê om jou voete teen gekartelde klippe te beskerm. Hierdie kenmerke maak veldry veiliger en lekkerder.

• Hoekom loop roetes harder as padhardloop?

  Padhardloop is 'n eensydigeaktiwiteit, wat beteken dat jy in een rigting vorentoe beweeg. In roetedraf verander die paadjie altyd (op, af, links, regs) met hindernisse om te ontduik. Dit vereis nie net vorentoe nie, maar beweging van kant tot kant en soms spring, wat uiteindelik meer energie benodig om dieselfde afstand op die pad af te lê.

Why Trust TripSavvy

Cory Smith is 'n vryskutjoernalis wat spesialiseer in hardloop, klim en fiksheidsverwante inhoud en toerustingoorsig. Hy is al meer as 25 jaar 'n elite-vlak-hardloper en 'n voltydse hardloopafrigter sedert 2014.

Smith en Nathan Allen het honderde myle aangeteken om produkte op roetes te toets, hoofsaaklik in Kalifornië, om die beste roetedrafuitrusting-items te kies.