Stapskoene, skoene en sandale: hoe om te kies

2024 Outeur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Laas verander: 2024-02-07 04:53

Goeie skoene is een van die belangrikste komponente van 'n goeie dag van stap. Niks gaan jou roetetyd vinniger verwoes as 'n voetbesering nie.

Daar is drie hoofkategorieë van stapskoene: stewels, skoene en sandale. Afgesien van die ooglopende estetiese en bouverskille, kom die belangrikste onderskeidende faktore neer op hul vlakke van ondersteuning en beskerming wat verskaf word. Om een te kies, dink aan jou mees algemene gebruiksgevalle. Waar stap jy, wanneer en wat dra jy terwyl jy doen?

“As jy 'n groot rugsak dra vir 'n meerdaagse staptog, het jy meer styfheid en enkelsteun nodig, maar as jy net vir twee uur gaan, het jy nie soveel nodig nie,” het Brian Beckstead gesê, medestigter van die skoenmaatskappy Altra.

Maar om 'n paar klipperige paadjies te slaan, is nie noodwendig gelyk aan 'n bonkige stewel nie. Uiteindelik kom die besluit nie neer op terrein nie, maar op persoonlike voorkeur. Sommige mense stap maande lank in ligte roetedrafskoene - in die lig hiervan is Altra se Lone Peak-roetedraf die gewildste skoen op die Stille Oseaan-kusroete. Ander wil die enkelsteun van 'n groter stewel hê, selfs op korter staptogte, en sommige wil die lug op hul tone voel.

Ongeag watter styl jy kies, jy wil hê dit moet goed pas. “Die grondbeginsels vanfiks is redelik universeel,” sê Brian Hall, direkteur van produkontwikkeling vir die stapskoenemaatskappy Vasque. “Jy soek iets wat noukeurig by jou voetvorm pas, en skakel dan die sluiting in vir die meeste gemak en werkverrigting.”

“Jou aanvanklike reaksie vir gemak is belangriker as enige ander kategorie of kwalifikasie binne die skoene,” het Beckstead gesê. "Sodra jy die kategorie skoen gevind het wat jy wil hê, gebaseer op jou behoeftes, probeer verskeie binne daardie kategorie en vind die een wat die gemaklikste is."

Dit beteken nie net dat jy in die winkel rondstap nie. "Jy moet dink hoe hulle op myl 12 of op dag 7 sal voel," het Beckstead gesê. "As jy op 'n ses-dag-tog of heeldag-staptog is, kan blase of wrywing baie erg wees."

En moenie van sokkies vergeet nie. Alhoewel ons nie die sokkies met sandale debat sal aanspreek nie, met enige skoen, kan die dra van die verkeerde sokkies enige voordele versag en potensiële areas van ongemak vererger. Maak seker jy dra 'n sintetiese of merino-stapsokkie met genoeg vulling en hoogte vir jou skoene.

Kan jy nie kies nie? Daar is hoop vir jou.

“As jy 'n aktiewe stapper is of voornemens het om een te wees, sal jy heel waarskynlik met 'n koker van buitelug-skoene eindig,” het Hall gesê. Dit is algemeen om 'n paar robuuste stewels en 'n goeie paar stapsandale te hê, wat die spektrum van roetes en seisoene waarin jy stap dek. As jy meer minimalisties wil wees, kies die mees veelsydige opsie, wat 'n liggewig stap is. skoen wat baie dinge goed sal doen.”

stewels

Hall beskryf stewels as “die goue standaard vir ondersteuning en beskerming. Selfs liggewigstewels sal meer enkelondersteuning bied as 'n skoen.”

Die hoër vlak van beskerming wat 'n stewel bied, beteken dat dit beter is vir meer ruwe omgewings, rowwer terrein en kouer weer. As jy 'n swaar sak op 'n lang, waarskynlik meerdaagse trek dra, wil jy 'n stewel hê. Stewels kan ook beter wees vir nuwer stappers wie se voete dalk nog nie sterk genoeg is om ongelyke terrein sonder die ekstra ondersteuning te hanteer nie.

Daar is ook grade van stapstewels binne hierdie kategorie. Middelhoogtestewels is gewoonlik ligter en beter vir minder intense staptogte, terwyl hoërmodelle die meeste enkelsteun maar ook die meeste gewig bied. (Sodra jy in 'n lae styging kom, is dit tegnies 'n stapskoen.) Rugsakstewels is stywer aan die onderkant vir die vermoë om enige terrein aan te pak en hoër op die enkel om jou te ondersteun terwyl jy swaarder vragte dra.

Op 'n waarskuwingsnota, stewels sal die langste inbreekperiode van enige van hierdie opsies hê. Jy kan hulle nie net uit die boks uitsteek en gaan nie. Maak seker jy het genoeg tyd voordat jy die roete tref om hulle gemaklik te maak.

Skoene

Trail-skoene is die veelsydigste opsie op hierdie lys, wat dit 'n goeie keuse maak vir stappers wat iets ligs en mobiel wil hê sonder om ondersteuning in te boet. "Baie kan gedoen word in 'n produk soos hierdie," het Hall gesê. "Hulle is ideaal vir meer ervare stappers wat goeie voet- en enkelkrag en propriosepsie het van baie tyd op roetes of vir die nuwer, meer toevallige stapper op mindertegniese terrein.”

Beckstead merk op dat Altra en ander roetedrafhandelsmerke al hoe meer gebruik word deur stappers wat aangetrokke is tot die kombinasie van veelsydigheid en gerief.

“Een wonderlike ding wat oor die afgelope 10 tot 20 jaar verander het, is dat mense meer opsies as ooit het,” het Beckstead gesê. Daardie bane van wat 'n stapskoen versus drafskoen is, was baie gedefinieer, en nou het hulle vervaag. Sommige mense raak verward deur daardie vaagheid, maar ek dink dit is wonderlik dat dit opsies vir die verbruiker bied wat ons nog nooit in die verlede gehad het nie.”

Skoene vereis oor die algemeen nie veel van 'n inbreekperiode nie, maar jy sal steeds 'n nuwe paar wil neem vir 'n toetsstap in jou buurt net om seker te maak.

Sandale

Terwyl jy nie die roete in plastiek-flip-flops moet aanpak nie, het 'n goeie stapsandale 'n belangrike plek in die stapskoene-arsenaal. Jy moet seker maak jou voete is sterk genoeg, en Beckstead beveel dit hoofsaaklik aan vir meer ervare stappers. Maar as jy dink jy is gereed, kan 'n sandaal 'n uitstekende keuse wees in 'n warm omgewing of wanneer jy in en uit die water gaan, of selfs as jy dit haat om ingeperk te voel.

“Mense wil daardie vryheid hê, daardie vars lug; dit voel goed,” het Beckstead gesê. "Ek het 'n paar taamlike knorrige reise in Chacos gestap of selfs 'n meer minimale skoen." As dit 'n warm dag is, jy nie baie kilometers aanlê nie, en jy het die geleentheid om 'n rivier oor te steek of in 'n meer te spring vir 'n swem, is dit tyd om 'n sandaal op te tel.

“Hier is geen harde en vinnige reëls nie,” het Hall gesê. Dit isbelangrik om eerlik met jouself te wees oor jou ervaring op roetes, vermoënsvlak en jou fiksheid. Sommige mense klim berge in sandale, en ander stap in die plaaslike park in stewels. Kies wat vir jou die meeste sin maak.”

Uiteindelik, solank u voete gelukkig is, het u die regte keuse gemaak.